分类目录归档:古典太极拳理论

孙禄堂详论形意八卦太极之原理

拳术之荦荦大者,约分三派,一少林,二武当,三峨眉。其余门类繁多,大半不出此范围。少林始于达摩之易筋、洗髓两经。 […]

孙禄堂《论拳术内外家之别》

今之谈拳术者,每每有内家外家之分:或称少林为外家,武当为内家;或以在释为外家,在道为内家。其实皆皮相之见也。名 […]

王宗岳(清)十三势歌

《十三势歌》 一名长拳,一名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。十三势者,掤、 捋、挤、按、采、挒、肘、靠 […]

陈鑫(1849-1929) 太极拳发蒙缠丝劲论

太极拳,缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上,平时运动恒用此劲,故与人交 手,自然此劲行乎肌肤之上,而不自知,非久 […]

陈王廷(清) 拳经总歌

《拳经总歌》最早见于河南温县陈家沟陈氏两仪堂本太极拳谱,是参照戚继光《拳经》歌诀、提纲挈领地撰写而成的纲要性歌 […]

武禹襄 (清)太极拳论

一、十三势行功要解 以心行气,务沉着, 乃能收敛人骨,所谓「命意源头在腰隙」也。 意气须换得灵,乃有圆活之趣, […]

王宗岳(清) 古典太极拳论

一、《太极拳论》      太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之 […]

用武要言与战斗篇——陈长兴

要诀云:捶自心出,拳随意发。总要知己知彼,随机应变。   心气一发,四肢皆动。足起有地,动转有位。或粘而游,或 […]

太极拳十大要论——陈长兴

1 理 夫物散必有统,分必有和,天地间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊,而 […]